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黄帝内经与养生修炼特训营-林国荣创意科技大学

黄帝内经与养生修炼特训营李一道长与樊馨蔓导演与学员合影留念我是非常认真地,去推荐我的很多朋友来参加这样的课程。不仅对自己的身体健康有好处,对大家心灵的健康也非常好。——阿里巴巴创始人 马云跟李一道长的修行,使我的身体有了一个非常大的跃迁式的提升,让我身体多年的不适,得以消失。——著名导演 张纪中顺着樊馨蔓(央视《感动中国》总导演)的目光,我们走近另一个世界。也许我们暂时还弄不明白,但走近,感觉也很好。——中央电视台著名主持人敬一丹“道家养生”是一种实践的学问,“道医”是不同于“西医”的另一种“实证科学”。——北京大学哲学系教授汤一介【课程背景】企业家是企业宝贵的人力资源,关系着企业的发展命脉。但是社会竞争的日益加剧,人际关系的复杂以及生活压力的不断增大都已严重影响了企业家的身心健康。企业家在追逐企业发展、谋求社会与经济效益的过程中倾注了大量的心血,但是却忽视了自身健康问题,使身心长期处于一种亚健康的状态,导致了各种疾病,企业界精英的健康问题给我们敲响了警钟。作为企业的灵魂人物,企业家的健康是企业持续发展的基础,为给您的健康保驾护航,我们开设了《黄帝内经与养生修炼特训营》,从古人的哲学思想中学习哲学养生,提升企业家自我修养。在人类诸多关注生命与健康的文化资源中,道家文化是极具中国特色而又能将理论与实际完美结合的一座思想宝库。从古至今,道家以“尊道尊德”为核心,不管是在自然、社会、人生问题的深刻分析上,还是人类思维的精妙洞察与反省上,都体现出极高明的智慧和极强的实践指导性,而所有这些智慧和实践的目的都是为了实现生命的修养与完善。作为道家养生文化核心体现的“道医”,几千年来一直存在于中华民族的医学文化中,并发挥着巨大的作用。本课程以生态养生与生命健康相结合为主题,以道家养生和“道医”为核心,与众结缘。以道家对生命精微物质“精、气、神”的掌握,用“整体”的思路,激发生命体的“自愈”能力,揭示生命的本源,发现生态养生与生命健康的奥秘,开启现代养生的新思路。【课程大纲】一、养生智慧讲座《黄帝内经与长寿养生秘笈》Ø 《黄帝内经》的价值Ø 生命体与生命要素——精、气、神Ø 《黄帝内经》与防病养生之道Ø 长寿养生的调神术:用自己的大脑战胜疾病Ø 四时养生、逐月养生、时辰养生法Ø 恬惔虚无,精神内守;食饮有节,谨和五味Ø 起居有节,不妄作劳;和合房事,节宣得宜Ø 和于术数,适当调补Ø 虚邪贼风,避之有时二、养生功法修炼Ø 《黄帝内经》养生功法修炼:四时养护、调息吐纳、生活养生、生活排毒等Ø 道家养生功法修炼:太一桩功、太一静功等道家养生功法修炼【功法推荐】除了道家养生基本的功法练习,《黄帝内经与养生修炼特训营》特别推荐以下功法,同时对于病症比较严重的学员,道长及师兄在教授功法的过程中,会有针对性地发功。u 传授秘传道药熏蒸法,强化治疗作用。u 在《黄帝内经与养生修炼特训营》项目中讲授的养生疗法:“秘传道药熏蒸”、“时辰养生”、“经络养生”、“饮食养生”等。u 在《黄帝内经与养生修炼特训营》项目中讲授的养生功法: “六气养生法”、“排毒功”、“通经功”等。【课程特色】Ø 性:国内由李一道长全程参与并传授在别的养生课程中学不到的养生功法,如 “六气养生法”、“排毒功”、“通经功”等。Ø 完整性+系统性:千年道家秘传养生功法修炼+建立个性化的健康档案+《黄帝内经》养生专题讲座。Ø 精细化:李一道长实证解经,精讲《黄帝内经》养生秘笈,让您掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓、情志养生、经络养生等。Ø 养身+养心:掌握道家养生功法修炼要诀,让您在“商场如战场”的峥嵘岁月中也能达到返朴归真、延年益寿的养生之效;学会道家对生命精微物质“精、气、神”的掌握,通过“天人合一”的道家生命观,激发生命体的内在技能。Ø 小班+互动:课程学习采用小班精英授课,给予每位学员充分的领悟过程与答疑互动交流时间。Ø 参加放生仪式:学员可参加缙云山山上的放生仪式,体验天人合一的生机。Ø 参加回炉仪式:毕业学员可在一年内上山参加道长主持的回炉仪式。【课程目标】国内首家提倡并实践传统文化精神与“道家养生”实修精神的学堂◆ 从知命入手:“不知命无以为君子”,通过与中国道家养生大师李一道长面对面交流,解答疑难困惑,改善心智模式,了解自身使命,提升生命价值。◆ 以充盈精、气、神为要:学习精妙功法,通过真修实炼,掌握道家养生真谛,改善运化机能,使身体逐步恢复到精满、气足、神旺的充盈状态。u 建立个人的身体档案:采用道家生命评估方式,建立学员个人身体档案,全年追踪身体健康,提供相应的养生方案。u 忘我于天地自然:仁者乐山,智者乐水,把修身养性融于民族文化中,融于山水自然中。在大师们的引领下深切体验“人法地,地法天,天法道,道法自然”的生命运动真谛。u 企业家的身心健康是企业发展的基础,关注企业家健康就是关注企业的可持续发展。迄今为止,当面聆听道长教导并身受教益的人已经达到了数十万人,其中,阿里巴巴创始人马云先生,著名导演张纪中先生,演员李亚鹏、王菲夫妇等更是每年都要固定上山修炼。【师资简介】李一道长:重庆缙云山道教协会会长,绍龙观住持;马来西亚吉隆坡中医学院教授,曾应邀在北京大学、复旦大学、浙江大学、剑桥大学、牛津大学、雷丁大学、伦敦大学、诺丁汉大学等国内外知名院校讲授国学和养生文化。曾多次出席凤凰卫视《世纪大讲堂》、《锵锵三人行》、《智慧东方》与湖南卫视《天天向上》等电视节目,深受喜爱。并于1997年1月19日,在上海电视台《天下》栏目中使用道家胎息法,创造了水下闭气生存2小时22分钟的吉尼斯世界纪录。李一道长还兼任重庆市政协委员,重庆市北碚区政协常委,德国传统养生文化协会荣誉会长,马来西亚道教组织联合总会顾问等。李一道长的授课,直指生命因缘,语言丰富而生动,闪烁睿智和内涵;让听者跳脱惯性思维的梏桎,站在前所未有的思想高度上俯瞰人生,进入一种前所未有的开阔和清明,颇有一种“拨开云雾见青天”的喜悦。【培训对象】企业董事长、总经理、社会各界有识有智精英人士。【培训时间】5月28-6月2日27日报到【培训地点】缙云山白云观【招生人数】小班授课,招生人数为30人。【培训费用】本培训费用收费标准为16800元/人

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