[东城区]北京玄易辟谷养生班

辟谷·禅修

人生在世
就是一场修行……

无论，是有意还是无意，总之都是在磨练中成长，都希望自己能有一个健康、幸福、成功的一生。

可是，要实现自己的梦想谈何容易，努力多年，孜孜追求多年，最终得到的却是有限，不得究竟。社会在改变、环境在改变、观念在改变、人情世故在改变，一切都在变易之中。

如何在这样的变易之中以不变应万变？

 七天的辟谷禅，使你进入一个前所未有的状态，打开心门，让自己身心和谐。察觉外在与宇宙的连接，宁静的当下把我们平日浮躁烦恼的心收回来，增强我们的觉悟，进入真实与宁静的生命状态。让自己保持清楚、明白的心存在，人在哪里心在哪里，处处都能做主。
辟谷禅，是一个特殊的体验与历练，是一个生命优化与升华的过程。下面是课程的一些介绍供你参考……

告别亚健康
随着如今的污染越来越严重，空气质量越来越差，亚健康正在威胁着大部分人的生活。睡眠不好、多梦、腰酸背痛、胃口不好、月经不调等亚健康状态，以及高血压、高血脂、高血糖这样的慢性病一直都是大家所困扰的。而通过辟谷的方法，可以很快的调理自己的亚健康身体，并使自己的三高症状快速的降下来，甚至达到完全正常。让自己体内的血液循环恢复正常，杜绝并发症。通过辟谷的方法，更是可以达到减肥、美颜等效果。有效的练习，可以防止反弹，达到理想的体重。当然，辟谷除了可以达到上述效果外，还可以起到预防的作用。7天的辟谷结束，可使人体内的白血球明显增加，也就说明的自身的免疫系统在增强。

深层情绪管理
现如今的社会里，人与人之间充满了竞争，每个人身上或多或少的都会有一些压力，而难免会产生一些情绪的波动。轻微的可能会影响自己与人之间的相处，严重的可能会影响工作方面的合作，甚至损失几百万、几千万，甚至更多……情绪的波动，就如同“寄生虫”一般，潜伏在你的身体里，侵害着机体，随时都会爆发，那么，如何才能处理掉这些讨厌的“害虫”呢？辟谷可以体察情绪的细微变化，调理脏腑，让脏腑能量得到补养、均衡，从内而外，你会了解到五脏与情绪的对应关系，调理好五脏自然拥有好情绪……

最有效的排毒方法
由于现如今人类的生活水平越来越高，工作忙于应酬，几乎每天都在进食大鱼大肉，在很多人眼里看来是好事。但是，这样真的就是好么？由于平时我们摄入的食量，会有很多负面的食物堆积在体内，直接影响肠胃对食物中营养的吸收，因此会隐藏着诸多的毒素，而定期的辟谷，就可以排除掉体内的毒素，身体的诸多器官也就会远离毒素，趋于健康了。
大文豪托尔斯泰:“当我们的身体成为被宰杀动物的活动坟场时，我们怎能期望这个世界能有理想的地方？”他身体力行以辟谷来养生，并对辟谷给予了很高的评价：“辟谷不只是健康，更是灵魂的喜悦。”

定力与内观智慧都将应运而生
辟谷禅修同时是开发心智、定慧力的*工具！辟谷禅修课程后你应该最容易感受的到：1、自己不容易被各种的琐事所干扰；2、自己莫名的受到家人及朋友的欢迎；3、事业更加顺利。这要归功于你内在的转变，然后周围环境也随你的定慧力的增加而转变。人的意识决定自身能量场的状态！你的心念转变了，不但家人朋友与你亲近，就连花花草草、小动物、都会与你莫名的亲近。心的能量是*的！在课程上你会深刻的感受到正能量充足，同时感受到念头强大的作用力。你会把心智从一个时时被牵制的奴隶转变成能自在的主人。使心智变得敏锐又清净，坚定的心智让你更容易察觉到行动之前行的起心动念，而不致落入惯性的陷阱中……

除了上述的一些介绍外，通过辟谷禅修还可以达到很多意想不到的效果，古人流传下来的养生之道，内含着大智慧。

七天辟谷禅修课程安排

课程收费：12800元/人（交通住宿费自理）。
课程周期：每次7天。
课程时间：2015.5.4—2015.5.10
课程地点：北京、天津、河北、山东、广州、深圳等地（以开班人数为准）。
人数限制：30人-50人/期
报名35（刘老师）
领修导师：卢健，男，祖籍吉林，寓居藏龙卧虎之北京城，师承民间道家龙门派十一代传人，正一元皇(巫门)传人，掌坛法师。潜心研究辟谷多年，现场亲自指导。