[北京昌平区]健身健美技术指导课程介绍

招收对象有一定训练基础的健身健美运动员、健身健美爱好者，俱乐部健身教练。 课程导师费恩莱斯冠军导师 课程概述费恩莱斯健美训练营，学习期间，学员与世界健美冠军共同生活、训练，零距离交流，还可现场观摩冠军导师比赛过程，全面立体从各方面提升自己！ 授课内容 1.私人订制完美增肌或减脂计划。 2.与世界健美冠军和国内一线健美冠军团队一起训练、一起生活。 3.学习世界最前沿的竞技健美技术，提高比赛成绩。 4.非赛季训练方法和训练计划。 5.非赛季的饮食计划和食物的选择。 6.赛季的训练方法和训练计划。 7.赛季的饮食计划和食物的选择。 8.赛季和非赛季该如何正确使用营养补剂。 9.赛前的造型训练。 10.赛前一周脱水技术和如何增加肌肉饱满度。